Jag har gett mig ut i terrängen lite mer och det är jätteroligt och utmanande på ett annat sätt rent fysiskt. Men det största plusset är att naturen är så vacker och varierande att springa i. Det negativa är att det är mörkt i skogen och min fysiska topp är runt kl 20-22. En annan dålig sak med terrängen är att mitt lokalsinne är vanvettigt kasst, och när det är lite för dåligt skyltat går lite för stor del av tiden åt till att tänka och irra runt innan det blir rätt. Men jag tänker mig bortom att jaga bra tid och istället försöker jag njuta av stunden i naturen.
Zumban som jag har gått på i fyra år har ändrat tid och pusslandet här hemma med att få ihop jobb, träning och dagis mm gör tyvärr att den får stryka på foten ganska mycket denna terminen. Det är synd för jag gillar kombinationen av musik och rörelse. Sedan jag börjat springa är min kondition bättre och även zumban blir jobbigare eftersom jag tar i mycket mer.
Allt detta har gjort att jag häromdagen bestämde jag mig för att prova springa på asfalt. Jag har dragit mig för det men eftersom mörkret inte är något hinder då fick det bli så. I onsdags köpte jag ett par nya skor och de fick ge sig ut på en liten provtur i byn igår. Jag invigde även min nya sport-bh och jag verkar ha hittat någon som funkar!! Skorna var ljuvliga men jag började nätt för jag kände att det var stor skillnad på hur det kändes i hälsena och framsidan av skenbenet. Idag känns det ok, knäet är lite grinigt men vem pallar bry sig? Alternativet att inte röra sig är värre. Nästa fredag ska jag på massage igen och får prata lite med henne då. Annars funderar jag på att be om lite extra hjälp med löpningen rent tekniskt så jag får väl försöka hitta någon som pallar ta sig an mig...
I övrigt är det helg och vad som händer då vet jag inte riktigt. För en gångs skull vill jag hitta på något så det blir nog en tur till badhuset med lillan i morgon. Resten står skrivet i stjärnorna.
Vi hörs, trevlig helg!
Ewa-Sofia
