onsdag 8 april 2015

Fastan som blev wellness

Glad påsk! Fastan är över (påsken föregås av sex veckor fasta, det är därför vi kränger semlor på fettisdagen) så nu är det fritt fram att återgå till sina gamla synder. 


Jag har försökt fasta förut från godis men har misslyckats eftersom jag saknat motivation. I år utmanade jag och en kollega varandra i att avstå från vårarespektive  laster och dessutom "sympati-fasta" från den andres last. Tävlingsmänniskor som vi är båda två, fanns det inget annat alternativ än att gå in i detta helhjärtat. Jag har alltså fastat från choklad (dvs godis), kakor, chips och nötter. Tänkte att "bra, då kanske jag går ner ett par gram också på köpet!"

De två första veckorna klättrade jag nästan på väggarna, käkade en massa annat som mackor sent på kvällen. Jag var konstant hungrig och sugen eftersom jag i samma veva tänkte att "jag drar ner lite på köttet också!" Inte bra, jag fick gladeligen återgå till köttet igen för att iaf få känna mättnadskänsla. Resultatet så långt blev +2kg inför beach 2015. Kan ju kvitta eftersom jag är en badkruka nu för tiden och hatar ligga på stranden och trängas. Dessutom tål min hud inte solen (blir röd som en indian) så jag kryper fram ur min grotta framåt kvällen och letar mig ner till vattenhålet. Jag har alltid identifierat mig med kattdjur... Frågan är om jag är där för att dricka eller anfalla? det förtäljer inte historien. Jag har sett för många naturfilmer i mina dagar. (Fattar ni inte varför jag skriver detta? Det gör inget, det bara är så.)

Men åter till fastan! Efter de två magiska veckorna gick suget över och jag klarade mina 6 veckor galant. På påskafton laddade jag upp med chips och choklad. Chips var gott men älsklingalasten choklad var äckligt sött så det har jag skippat ända sedan dess... Jag är stolt över mig själv, jag har visat mig själv att om jag bestämt mig för att fixa detta så ska jag det. Inte ge upp av tristess som vanligt. Så jag är peppad och tänker fortsätta hålla mig borta från sockret så mycket det går! 


Så hur kommer wellness in? Jo under samma period har jag börjat träna lite mer och jag älskar det, min kropp och knopp har fått nytt liv! Jag var tom ute i löparspåret på långfredagen, och präst som jag är, kände jag mig lite syndig. Men med tanke på den smärta jag kände i benen var det en bra dag att tänka på Jesu lidande. Jag likställer inte de olika smärtorna, men lite sjåpig är jag allt och jag är sannerligen inte van vid att utsätts min kropp för "smärta" i samband med träning. Jag brukar lägga av tvärt i vanliga fall. Tänka att det är dumt med självplågeri. Men lite smärta på långfredagen har ingen dött av... (Sluta grubbla på det sista, jag var ironisk!)

Men, kära läsare, jag tänker inte skriva mer om wellness nu. Det kommer snart ett eget inlägg om hur det påverkar min kropp och knopp! 

Ps: Och undrar ni hur det gick med viktnedgången? Gick hon ner de där två kilona igen till beach 2015? Nej, de bär jag med mig som ett fysiskt minne av fastan, men jag tänker att de är muskler istället!! eller kraftig benstomme... Ds.

På återseende!

2 kommentarer:

  1. Så gött med lite hälsa! Både dina nära, kära och din "arbetsgivare" gillar em frisk och pigg Ewa-Sofia! Heja heja!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack för peppen Joakim! Jag känner mig verkligen frisk och pigg :)

      Radera